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 Française d'Hyypnose

Hypnose et auto-hypnose

 

L’Auto-Hypnose est un processus équivalent à l’hypnose. Comme son nom l’indique il est pratiqué par le sujet lui-même sans avoir recours à une tierce personne.


Elle permet grâce par exemple à des images, des pensées, des désirs… projetés dans le futur de se faire soi même des « autosuggestions » de réalisation de ses projets.

 

Vous la mettez en place durant une consultation et vous la pratiquez chez vous pour consolider le résultat.

 

Quoi qu’il en soit les résultats ne sont pas en rapport avec la « profondeur » de l’état hypnotique : une hypnose légère a les mêmes effets, et ils sont parfois très rapides !

© 2009 Emmanuelle Trévalinet                         Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, Paris            Membre de l'AFHyp - Association Française d´Hypnose

    SIRET 518 238 183 00017                            Membre de l'AIRECA                                                                       Formation IMO accréditée par l'Ordre des Psychologues du Quebec