
Cabinet de sophrologie et d'hypnose à Antony Emmanuelle Trévalinet
pour enfants, adolescents et adultes 06 60 50 79 11

Membre de l'Association
Française d'Hyypnose
Hypnose et auto-hypnose
L’Auto-Hypnose est un processus équivalent à l’hypnose. Comme son nom l’indique il est pratiqué par le sujet lui-même sans avoir recours à une tierce personne.
Elle permet grâce par exemple à des images, des pensées, des désirs… projetés dans le futur de se faire soi même des « autosuggestions » de réalisation de ses projets.
Vous la mettez en place durant une consultation et vous la pratiquez chez vous pour consolider le résultat.
Quoi qu’il en soit les résultats ne sont pas en rapport avec la « profondeur » de l’état hypnotique : une hypnose légère a les mêmes effets, et ils sont parfois très rapides !